ホットヨガ - ビクラムの二十六

世界の人口は主にからずれているにもかかわらず
過去10年間で、主に都市部への農村、残っている
棒に住んでいる私のような人々がた​​くさん。物事を
ヨガのクラスを取ることは私たちの内の別のものになりますように
近所のジムに車からケース。私は40に住んでいるので
ヨガスタジオのために十分な大きさの最寄りの町から数キロ、
私はクラスを取ることにしたとき、私はもっと興味があった
私よりもスケジュールがヨガのタイプであった。私は余裕がなかった
私はカップルの周りを待つしないことが好ましい場合は、好き嫌いが多いという
仕事を降りた後時間。だから私は電話に見えた
本と、何でもに注意を払わなかった
スケジュールを設定します。それがあった：M-W-F 4:00。パーフェクト。私はありません
私は下に住んでいたいもの岩が、知っている単語 "ビクラムヨガ"
イエローページに広告を越えて大規模な令状はトリガしませんでした
私の心の言葉 "ホットヨガ"、それがために私を残した
大きな驚き。

私はスウェットパンツの快適なペアで現れ、長期
Tシャツ半袖。デスクの女性が私に与えていたとして
少し方向情報 - その部屋の説明
約100の華氏温度に加熱した - 私が実現
ヨガの衣服の私のコンセプトはここで仕事に行くされていないこと。
どうやら、私はこのエラーを作るために最初ではなかった。スージー
彼らはloanersを持っていた私に言った。今、それ以来久しぶり
彼女が私手渡したときに前回私は、ホットパンツを着ていた
ショーツの小さなスクラップは、私は "まさか"を考えなかった彼女は言った。
"私を信頼し、あなたは右収まるだろう"

スージーは、さらにいくつかの方向のヒントを与え続けている
警告のセットのように見えるようになりました。 "我々の初めての
あなたを感じるたびに、学生が休息することをお勧めします
べき - 徐々にそれを取るの一種。インストラクターだけ
あなたの部屋に滞在するあなたの最善を尽くすようお願いいたします
全体の時間。 "何ですか？我々はまだここでヨガを話していた？私は思います
写真を見た。確かに、私はいずれかでバランスをとることができない場合があり
私の最初で私の頭の上にもう一方を保持したまま足
しようとするが、来る。いかに難しいか、それは限り伸ばすことかもしれません
私が行くとそこに止めることができるように？なぜ私は必死になるだろう
余地を残す？

彼女の次の提案： "OK、私はあなたのボトルを持ってきてください
水。それは、良いですが、あなたはたくさん飲むように誘惑されるよ
すぎないように - そして私はあなただけでSIPSを飲むお勧めします
時間が。 "うーん。私は、ここにきたのか？それが鳴った
私は試練のいくつかの種類に直面していたような - は私が持っていたもの
私は穏やかな、低として、ヨガのことを考えていたので、全く心
衝撃の方法はただ伸ばして私の老化の体を柔軟に保つために
と強い。

かつて私はパンツを少し着ていた、私は開いた
ヨガスタジオへの扉とホットのラッシュで満たされ、
空気をstultifying。わーいああ。私は、オープンスペースへ歩い
私のマットを広げ、私の背中に置き、正確に何を理解し
彼女は、少なくとも部屋に滞在するために私を求めることを意味します。私はでした
すでに汗を滴下し、私たちも、クラスが始まっていませんでした。

26を介して90分と二回は私でしたが、後のポーズ
確かに、まだ部屋にあります。非競争的で、
私は完全に行くように導かれていた支持雰囲気
私のエッジではなく、これまで私がでオフにされること
苦労しています。実際に、私は浮き浮きしたされました。私はで私の後ろに横たわって
最後に、目は穏やかな、非常に暑い部屋に閉じられ、
私はより多くのために戻ってのは分かっていたはずでしょ。...