催眠 - 催眠何ですか、またどのようにはあなたを助けることができる？

催眠術は、基本的に催眠の科学と臨床使用することである。催眠術、または催眠状態は、個々に変更された注目の一時的な状態です。催眠術師が催眠術を使う人のことです。科学的証拠は、それが修飾された専門家によって実施されているときに催眠術が有用であることを示唆している。たとえば、いくつかの専門家は、特定の医学的または心理的な問題を抱えている患者を治療するために催眠術を使用しています。

人々は古くから催眠の技術を使用しています。しかし、催眠術の練習があるため、その誤用のため、または無知の時代に、誤った信念、誇張の主張で非難されています。それは有効な医学的または科学的目的のために使用されている場合、今日、専門家組織は、催眠術を受け入れます。

催眠とは何ですか

科学者たちは、催眠、心理的、社会的、物理的な経験に影響を与える人間の行動の自然な部分であることが示されている。そこに催眠術を接続しない魔法はありませんし、催眠術師は特別な力を持っていません。催眠の効果は、催眠術をかけている人の意欲とモチベーションに依存しています。催眠術では、人の注意の質やフォーカスの変更は彼または彼女の内部と外部の経験を変更します。

催眠術は、夢と夢遊病と比較されています。用語催眠は、睡眠を意味する、ギリシャ語ヒュプノスから来ています。しかし、催眠術は、実際にはスリープ状態には関係ありません。それはより積極的かつ強烈な精神集中を伴います。催眠術の人は、話す、書き込み、および約歩くことができます。彼らは通常、と言って行われているものを十分に認識しています。

催眠術師は、他の人に（ガイド）催眠を誘導するために特定のメソッドを使用しています。人は、メソッドに注意変更の人の状態を応答する。この変更された状態は、しばしば他の様々な変更や現象につながります。たとえば、人は別の意識のレベル、意識、想像力、メモリ、および推論を経験や提案への応答性になることがあります。追加の現象が生成または解消することができます。このような現象は、感覚を含む赤面、発汗、麻痺、筋肉、麻酔（痛みの感覚の喪失）の緊張があります。科学者たちは、ほぼすべての身体機能とシステムの変更が催眠術で発生する可能性のあることが示されている。

催眠術の経験のどれもユニークではありません。現象の一部またはすべてが催眠術のテクニックを使用せずに発生する可能性があります。例えば、催眠術に非常に敏感な人は、それらが催眠される前に、提案に増加した反応性を示しています。この応答性は催眠中に増加します。

人々は一度催眠が彼らの被験者は、被験者の意思に反して犯罪行為やその他のアクションを実行するように強制できることを信じていた。催眠術は、そのような行動を引き起こすことを示す明確な証拠はありません。催眠術の人々は、提案に抵抗行うことができます。彼らは彼らの行動の制御を失うことはありませんし、善悪を区別することができます。

催眠術の公演は、催眠術に関する多くの一般的な誤解のために責任があります。多くの人々は、最初のマジックショーやフィルムを介して催眠術にさらされています。このようなプレゼンテーションは、多くの場合、催眠術は、単純な表示されるようにします。彼らは未熟な人々が自分自身や他の人に催眠術を実行しようとする誘惑があります。...